« En équilibre » est un programme de prévention des chutes pour les personnes âgées de + de 60 ans, fragilisées par des troubles de l’équilibre, de la marche ou par une ou plusieurs chutes récentes. Grâce à des séances collectives d’activité physique adaptée, les participants renforcent leur confiance en eux et sécurisent leurs déplacements au quotidien. Prévenir les chutes, c’est préserver son autonomie et sa qualité de vie, alors contactez-nous !
Une évaluation à domicile par une ergothérapeute (réservée aux bénéficiaires du Pôle Autonomie à domicile – Santé de Gammes) afin d’identifier les facteurs de risque de chute, d’évaluer les difficultés rencontrées dans les activités quotidiennes, de formuler des préconisations personnalisées et d’accompagner la mise en place des adaptations nécessaires. Selon les besoins repérés, des visites complémentaires peuvent être proposées.
Zone d'intervention
Montpellier, Castelnau-le-Lez, Mauguio, Pérols, Lattes, Saint-Jean-de-Védas, Lavérune, Saint-Georges-d'Orques, Juvignac, Grabels, Montferrier-sur-Lez, Clapiers, et Jacou.
Contactez-nous
Afin de rester au plus près des habitants, le programme est proposé dans différents lieux de l’agglomération montpelliéraine.
Les sites d’intervention évoluent tous les 12 semaines afin de permettre au plus grand nombre de bénéficier du dispositif à proximité de son domicile.
Nos prestations
Des séances collectives d’activité physique adaptée
Elles associent l'utilisation de la technologie MédiMoov à des ateliers variés autour de l'équilibre, la posture, la motricité et la prévention des chutes. Infos pratiques :
• 2 séances par semaine (lundi et jeudi) pendant 12 semaines faute de quoi il est difficile d’obtenir une réelle amélioration
• Les séances sont animées par une psychomotricienne diplômée d'État
• Groupes d’environ 6 participants.
Des séances individuelles d'activité physique adaptée à domicile*
* Uniquement pour les personnes qui ne seraient pas en capacité de prendre part aux séances collectives. Elles associent également l'utilisation de la technologie MédiMoov à des ateliers variés autour de l'équilibre, la posture, la motricité et la prévention des chutes. Infos pratiques :
• 1 séance par semaine (mardi matin ou mercredi) pendant 12 semaines faute de quoi il est difficile d’obtenir une réelle amélioration
• Les séances sont animées par une psychomotricienne ou diplômée d'État une ergothérapeute.
Comment ça marche ?
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Orientation
Être orienté vers le parcours le plus adapté à votre situation.
Évaluation
Prendre part à l’évaluation initiale qui permettra de mesurer l’efficacité du dispositif in fine
Le programme « En équilibre » est entièrement financéRetrouvez nos autres prestations adaptées à vos besoins
- Aide à domicile (pour personnes en situation de handicap)
- Soins à domicile
- Équipe Spécialisée Autonomie
- Accompagnement des aidants
- Centre de santé
- En Équilibre, prévention des chutes
* Cette action est portée par le Département de l’Hérault (lien hypertexte) et la CFPPA* Hérault, et financée par la CFFPA, dispositif issu de la loi Adaptation de la société au vieillissement (ASV).
