Accompagnement des aidants

« Mon quotidien est rythmé par une présence constante à la maison, il n’y a pas de moment pour souffler, pas de véritable répit, on doit tout gérer. Les aidants sont souvent oubliés, ce qui me pesait le plus, c’était cette obligation de rester à la maison, l’absence de temps pour moi, pour me reposer et prendre du recul. Le relayage que Gammes propose est indispensable, c’est une initiative fabuleuse pour les aidants et qui devrait pouvoir s’étendre. Pour les proches, il faut bien les préparer à cette intervention, leur faire comprendre que ce répit est indispensable si on veut continuer sur la durée. Si quelqu’un hésitait à faire appel au relayage, je lui dirais que s’il veut tenir dans le temps, il faut qu’il prenne du recul, il faut partir de la maison quelques jours, c’est indispensable pour qu’il n’y ait pas d’agressivité ou d’amertume, pour conserver l’harmonie à la maison. C’est essentiel pour le bien-être de l’un et de l’autre, de pouvoir penser à soi et prendre du temps pour soi. Le relayage m’a permis de prendre ce recul par rapport à mes devoirs d’aidant et de souffler, même si c’est toujours trop court et qu’on aimerait pouvoir partir quelques jours de plus. Merci beaucoup pour toutes vos initiatives pour les aidants et j’espère que ça continuera. »

« Ces temps d’échange m’ont permis de mieux comprendre ce que signifie être « aidant ». Cela m’a aidé à prendre du recul et à mieux appréhender ma relation avec mon épouse. Parler, échanger, participer à ces cafés m’a apporté un vrai réconfort, des connaissances et un apprentissage précieux. Martine, en particulier, a été une personne formidable : toujours à l’écoute, toujours de bons conseils. Après toutes ces années passées aux côtés de Gammes, je passe aujourd’hui de l’autre côté : je deviens bénévole au pôle Autonomie à domicile-Santé ».

« Au début des années 2010, mon épouse et moi avons dû faire appel à Gammes. Elle ne pouvait plus marcher seule et notre quotidien était devenu très difficile à gérer. Sa pathologie rendait chaque journée plus compliquée, et je me retrouvais à tout assumer seul. Notre plus grande inquiétude était de voir trop de monde entrer chez nous et de perdre notre intimité. Nous avions peur d’être envahis et de ne plus nous sentir chez nous. L’aide la plus précieuse a été l’aide humaine. J’ai enfin pu bénéficier d’un vrai relais, de temps de répit, et de moments privilégiés avec mon épouse — des moments qui ne se limitaient plus uniquement aux soins que j’assurais seul depuis longtemps. Cela a allégé mon quotidien et redonné de la qualité à notre vie de couple. […] J’ai enfin pu retrouver du temps pour moi : du répit, la possibilité de penser à autre chose, de refaire du sport, de revoir des amis… bref, de revivre un peu. J’ai été soulagé dans l’accompagnement de mon épouse et j’ai pu compter sur des personnes fiables. L’association Gammes est efficace, présente et à l’écoute ».